
Tập thể dục trước hay sau bữa sáng tốt hơn?
Tập trước hay sau bữa sáng phụ thuộc vào cường độ vận động, mục tiêu tập luyện và khả năng dung nạp thức ăn của mỗi người.
Thời sự. Công nghệ. Đời sống. Thể thao.
235 bài viết trong kho 6 tháng

Tập trước hay sau bữa sáng phụ thuộc vào cường độ vận động, mục tiêu tập luyện và khả năng dung nạp thức ăn của mỗi người.

Huyền Lizzie gây chú ý khi rũ bỏ hình ảnh sang chảnh quen thuộc, thay đổi diện mạo để hóa thân thành người phụ nữ nông thôn lam lũ trên màn ảnh.

TRUNG QUỐC - Tỉnh Bách Nhiên lên bìa GQ China tháng 10/2026 với bộ ảnh đa phong cách, nổi bật là màn kết hợp bìa đôi cùng nhân vật Loan Niệm trong 'Đầu xuân tươi sáng'.

Tập luyện buổi chiều có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin, giảm mỡ và tăng cơ hiệu quả hơn buổi sáng, theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan.

Lưu Diệc Phi được khán giả nhận xét toát khí chất thần tiên tỉ tỉ khi diện phong cách "quả đào mọng".

Diễn viên Ngô Thanh Vân nói kiên nhẫn với những thay đổi của cơ thể sau sinh, tập luyện mỗi ngày một chút để khỏe mạnh hơn bên cạnh hành trình nuôi con.

Giành chiến thắng trong tập 2 The Face Vietnam 2026 nhưng không loại thí sinh hai đội còn lại, HLV H'Hen Niê bị chê quá an toàn.

Đăng quang Hoa hậu Đại sứ Du lịch Thế giới năm 2018, Phan Thị Mơ nhanh chóng được nhiều người quan tâm, cuộc sống của cô cũng có nhiều thay đổi.

Lương Thùy Linh khoe những khoảnh khắc bình dị ở Đà Lạt cùng trang phục nhẹ nhàng nhưng vẫn khiến khán giả chú ý.
Nhật Bản - Bị bạn trai cũ miệt thị ngoại hình, cô gái 25 tuổi kiên trì tập luyện cùng ăn kiêng suốt một năm để giảm gần 22 kg, lột xác thành công với vóc dáng thon gọn.

Trước khi đăng quang Miss Grand International 2026, Jihan Dimack đã trải qua hành trình trưởng thành với nhiều biến cố tuổi thơ, tự lập từ sớm.

Ở tuổi 37, Trang Pháp có sự nghiệp thăng hoa và giữ được nhan sắc quyến rũ, rạng ngời.