Tập thể dục sáng hay chiều giúp giảm cân nhanh hơn?
Theo Tin tổng hợp 16:00 · 12/10/2026
Tập luyện buổi chiều có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin, giảm mỡ và tăng cơ hiệu quả hơn buổi sáng, theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan.
Đang nhập nội dung đầy đủ…
Bài viết đang được lấy, làm sạch và lưu vào Kho Tin Tức.
Ý kiến độc giả
Trao đổi văn minh, tôn trọng người đọc. Bình luận được duyệt trước khi hiển thị công khai.
Đang kiểm tra đăng nhập…
Có thể bạn quan tâm
Nhận định bóng đá Buriram vs Kashima Antlers 19h15 ngày 14/11 (ACL Elite 2026/27)
Đừng lấy Remontada để định nghĩa Unai Emery
Nhận định Pohang Steelers vs Gamba Osaka 17h00 ngày 4/11 (ACL Elite 2026/27)
Nhận định Monaco vs Nordsjaelland (03h00 ngày 6/11): Giữ mạch toàn thắng
Hansi Flick thừa nhận vấn đề với hàng thủ Barca
Đang tải bình luận…