Sức khỏe

Có 4 loại nước uống cực kỳ phổ biến, được rất nhiều người ưa chuộng nếu sử dụng quá nhiều lại là "kẻ thù thầm lặng" làm suy giảm chức năng thận một cách nhanh chóng.

Mướp, củ cải trắng, củ sen và cải thìa giàu nước, chất xơ, vitamin và khoáng chất, góp phần bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe hô hấp. Khi thời tiết hanh khô, bổ sung các loại rau củ này cùng việc uống đủ nước có thể giúp hạn chế cảm giác khô miệng, khô họng.

Bác sĩ Nguyễn Minh Ngọc, Viện Tiêu hóa - Bệnh viện Bạch Mai cho biết, siêu âm và xét nghiệm máu quen thuộc vẫn có thể bỏ sót bệnh ung thư gan ở giai đoạn sớm.

Dưới đây là một số lầm thường gặp khi sử dụng thực phẩm và đồ uống khiến huyết áp khó hạ.

Không chỉ là nguyên liệu dễ chế biến thành các món canh thanh mát hay thức uống giải nhiệt, bí đao còn được ví như một "vị thuốc tự nhiên" nhờ sở hữu bảng thành phần dinh dưỡng phong phú cùng vô số lợi ích cho sức khỏe.

Trước khi qua đời ở tuổi 25 vì ung thư dạ dày, blogger Xu Ziting từng kể cô hay thức khuya, chỉ ăn hai bữa mỗi ngày, ít rau quả và chuộng cà phê, trà sữa, nước ngọt.

Đang ngồi trên bàn tiệc, người đàn ông 50 tuổi bất ngờ nôn ói rồi gục xuống, sau đó ngưng tim. Trước đó vài ngày, ông đã mệt nhiều nhưng cho rằng do áp lực công việc.

Hạt mít thường được luộc, rang hoặc chế biến thành nhiều món ăn, nhưng không phải ai cũng biết loại hạt này chứa những dưỡng chất gì và sử dụng thế nào cho phù hợp. Vậy ăn hạt mít có lợi ích gì, ăn bao nhiêu là đủ và chế biến ra sao để đảm bảo an toàn?

Bác sĩ tim mạch khuyên tránh ăn muộn, dùng thiết bị điện tử, rượu bia và căng thẳng sau 19h để bảo vệ nhịp sinh học cùng sức khỏe tim mạch.

Uống rượu bia, ăn nhiều đường, hút thuốc, không điều trị phù hợp có thể khiến gan nhiễm mỡ tiến triển, tăng nguy cơ viêm và biến chứng.

Với phần nhị hoa vươn dài tựa như râu mèo đặc trưng, cây râu mèo không chỉ gây ấn tượng bởi hình dáng mà còn sở hữu nguồn hoạt chất sinh học dồi dào, mang lại vô vàn công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Nam thanh niên sử dụng bóng cười từ khoảng 2 năm trước, ban đầu chỉ là vài quả, sau đó số lượng sử dụng tăng dần, trung bình khoảng 50 quả mỗi ngày.